Q. 자기소개 부탁드립니다.
안녕하세요. 32살 여자입니다.
Q. 20LINE을 다니고 현재까지 얼마나 감량하셨나요?
등록해놓은 횟수에서 이제 딱 절반 진행하였고
8키로 감량하였습니다.
Q. EMS트레이닝 전과 후 어떤 변화가 있나요?
주2회~3회정도 진행하는데
식단을 동일하게 하여도
운동을 한날과 하지않은 날의
감량속도 차이가 분명히 있습니다.
Q. 20LINE에서 가장 좋은점은 무엇인가요?
20분운동이
가장 큰 장점인 것 같습니다.
그동안 헬스 ,요가 등
다른 운동들도 많이 해봤는데
체력적으로 한계가 있고
지루해져서 출석률이 낮았습니다.
EMS운동은 20분동안만 집중해서
운동을 하면 되기때문에 부담없고
1:1로 항상 출석체크를 해주기 때문에
지금까지 한번도 거르지않고 출석할 수 있었습니다.
Q. 앞으로 목표는 무엇인가요?
식단을 좀 더 신경써서
지금까지 감량한 체중보다
더 건강하게 많은 체중을
감량할 수 있도록 하는게 목표입니다.
