Q. 자기 소개 부탁드립니다.
30대 초반의 일반남성입니다.
Q. 20LINE을 다니고 현재까지 어떤 효과를 보셨나요?
뱃살도 많이 나오고 늘 무엇을 먹으면
속이 더부륵해서 제 몸을 위해서
다이어트를 시작했어야했는데
솔직히 운동보다는 식단 닭가슴살 샐러드
이런것을 먹는게 꺼림직 했었는데
20LINE에서는 한식으로 대체할 수 있어서 좋았고
저도 음식에대한 부담감도 없고 하다보니
어느새 9회차인데 6키로 정도가 빠졌네요.
Q. 20LINE에서 처음 상담을 받고 어떤 생각이 들었나요?
솔직히 30대된 기념으로
운동을 하자는 마음이였는데.
상담을 받다보니 내장지방이 많다고 하더라고요.
내장지방이 많으면 소화도 안되었을 것이다 라고
말씀까지 하는것을 듣고는
이건 내가 조금만 더 노력해야겠다 라는 생각이 들었죠.
Q. 20LINE을 선택한 이유는 뭔가요?
그야말로 시간절약. 20분이라는 것에대한
메리트가 첫번째였고 다른곳과는
다른 한식이 두번째였죠.
저는 밥(탄수화물)을 안먹고는
못살것 같았으니까요.
Q. 20LINE을 관리 시작 후 주변 반응은 어떤가요?
운동시작하고 한 2주뒤에
아는 지인을 만났는데
보자마자 바로 알아주더군요 ㅎㅎ
사람들이 20분만으로 뺄 수 있냐라고
묻긴하는데 그때마다 절 보라고는 하지요
Q. 앞으로 목표는 무엇인가요?
원래 목표였던대로 건강!
그리고 꾸준한 식단조절 이쯤일 것 같네요
